Esplorare ricette nutrienti a casa da Shivani Shetty

Ci sono diverse ricette sane e appetitose thatcan essere fatte a casa in un giorno di riposo!

Se state cercando un ricetta sana

provare athome, ci sono diversi opzioni disponibili che coinvolgono alcuni dei vostri favoritefoods in modo estremamente sano. Cucina sana è un'arte e shoulddefinitely essere praticata da voi su tutti i vostri giorni di riposo ed altre feste quando youreally avere il tempo e l'energia per cucinare per la vostra famiglia. Consumiamo tanto foodfrom fuori che è davvero malsano. A volte, è importante impostare theclock indietro ed equilibrare tutte le nostre indulgenze con pasti sani a basso contenuto calorico. Thereare alcune ricette veramente appetitose che si possono provare in questo senso. Bothrecipes possono essere utilizzate per improvvisare una nuova pranzo per i vostri familiari e willdefinitely essere grandi successi in patria. Essi non richiedono alcuna orpreparation strenuo sforzo da parte vostra pure.

La prima ricetta ancora sano esotico che si canmake a casa è greche Isola di pollo shish kebab. Se stavate cercando fortasty ancora pasti sani

, questo onewill sicuramente impressionare voi! Gli ingredienti sono il succo di limone, olio d'oliva, aceto bianco, chiodi di garofano, aglio, sale cucchiaino, timo, origano, cumino, blackpepper, petto di pollo disossato e spiedini di legno. Potrai anche requireonions, peperoni, funghi e pomodori. Tutto quello che dovete fare è combinare olio theolive, succhi di frutta, aglio, cumino, timo, origano, aceto, sale e peppertogether nero e aggiungere il pollo ad esso. Marinare questa miscela per un paio di hoursin frigorifero. È necessario preriscaldare il grill e rimuovere il pollo fromthe miscela marinato. Mettere il pollo sul spiedino con cipolla, funghi, pomodori e peperoni. Cuocere fino a quando il pollo ha un bel brownglow.

Potete anche provare pollo calce con riso che requiresboneless petto di pollo, aglio, succo di lime, brodo di pollo, chiodi di garofano, blackpepper, burro o una medicazione sana alternativa, riso crudo e thymeleaves. Devi solo a cucinare il pollo con succo di lime e stockbefore pollo aggiungendo timo, aglio, burro o margarina sano e pepe a thesame. Cuocere fino a quando il pollo è morbido e mescolare il riso solo durante i minuti last10-15. Se desiderate acquistare ahealthy

burro, si dovrebbe cercare Nutralite che offre colesterolo basso andhydrogenated tavolo grassi margarina libero e altre medicazioni che possono essere utilizzati in avariety di piatti per mantenere sano e in forma.

Shivani Shetty è un nutrizione e healthyeating esperto che raccomanda lettori su supremelyhealthy e ricette casalinghe .