La vostra guida definitiva per imparare una nuova abilità

7 punte potenti per imparare una nuova abilità

"L'apprendimento è una serie di passi" dice Zoë B, (Piccolo Buddha) uno stratega, allenatore e autore del blog SimpleLifeStrategies

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Se si sta imparando una nuova abilità, rompendo una nuova abitudine, o semplicemente cercando di cambiare se stessi per il meglio, non accadrà durante la notte, ma accadrà se si impegnano

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Qui sono di Zoë B (Piccolo Budda) 7 passi per imparare una nuova abilità

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Fase 1 - Embrace la paura

La paura è un naturale emozione che non possiamo evitare.

Abbiamo naturalmente temiamo l'ignoto, così quando iniziamo ad imparare una nuova abilità o un hobby, è probabile che ci sarà una certa quantità di paura coinvolti.

L'unico modo per superare la paura è quello di affrontarla.

La buona notizia è, una volta che si faccia, è di solito scompare e lascia una sensazione di potere sapendo che si conquistò

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Fase 2 - Sii paziente.

Ci vuole tempo per imparare una nuova abilità.

deve essere paziente e non aspettatevi troppo, troppo in fretta.

Le aspettative non realistiche sono la via più veloce per rinunciare

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Fase 3 - Prendere iniziative per bambini

Non cercare di eseguire prima di poter camminare

Anche se è bene per potersi immergere in, è importante.. adottare misure supplementari per pollice gradualmente avvicinarsi all'obiettivo di imparare la nuova abilità.

Sappiate che sono i piccoli passi coerenti che porteranno ad un cambiamento maggiore nel lungo periodo, e che ci sono pericoli associati con il salto in troppo in fretta

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Fase 4 - Persist

Quando si ha un giorno in cui ci si sente come gettare la spugna, questo è il giorno più importante non smettere.

Se si può solo continuare a spingere attraverso il duro, giorni difficili, è alla fine arrivare

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Passaggio 5 - Pratica di auto -awareness.

Se qualcosa è davvero difficile per voi, riflettere sul perché hai un problema e cercare di trovare un modo per risolvere il problema.

superare i pensieri negativi che stanno sabotando i vostri sforzi, semplicemente sapendo che ... .. "Sei in controllo".

Fase 6 - Non prendere le cose troppo seriamente

Se vi trovate a far esplodere le cose a dismisura, cercare di fare luce della situazione

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Fase 7 - Credete in voi stessi

Questo veramente vuol fare tutta la differenza.

credere che si può fare.

provare a visualizzare te stesso dopo aver appreso la nuova abilità in pochi mesi di tempo.

Immaginate una situazione di vita reale in cui si utilizza l'abilità e il senso di realizzazione vi sentirete.

Questo è un ottimo modo per motivare se stessi quando si voglia rinunciare

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Sapere otterrete là-one passo alla volta

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Se ti è piaciuto questo post e trovato TONNELLATE DI VALORE da Zoe B di Tiny Buddha, fatevi un favore e condividere con tutti coloro che si sente beneficeranno di conoscere queste informazioni ... .THANK È

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Per il vostro successo,

Joan Harrington